生活策略練習(xí)冊(cè)

關(guān)于本練習(xí)冊(cè)

第一部分：做現(xiàn)實(shí)的人——面對(duì)真實(shí)的自我

1 自我速查

2 我生活的事

3 我生活的故事

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第二部分 做聰明的人——學(xué)會(huì)十大生活法則

1 生活法則1：你要么明白了，要么沒(méi)有明白

2 生活法則2：路是自己走出來(lái)的

3 生活法則3：做管用的事

……

第三部分：做好準(zhǔn)備——診斷自己當(dāng)前的情形

1 為生命之旅導(dǎo)航

2 第一步：我的理想生活

3 第二步：我的實(shí)際生活

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第四部分：行動(dòng)起來(lái)：為你想過(guò)的生活制定策略

1 七個(gè)步驟

2 第一步：用具體的事件或行為表達(dá)自己的目標(biāo)

3 第二步：用可以度量的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)目標(biāo)

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