你需要減肥嗎

　　本書正是出于這一目的從分析各種減肥現(xiàn)象入手，切陳利弊，以幫助廣大讀者走出減肥的誤區(qū)。全書共分八個(gè)部分。一是肥胖悄悄來臨：說明肥胖現(xiàn)象已相當(dāng)普遍，人們應(yīng)該引起足夠的重視。二是肥胖給我們帶來什么：主要闡述了肥胖給人們帶來的各種危害，不但影響人們的身體健康，而且影響人們的生活、工作、學(xué)習(xí)乃至婚姻和家庭。三是為什么會肥胖：分析了各種引起肥胖的原因，使讀者對肥胖發(fā)生有比較清楚的認(rèn)識四是減肥的奧秘：介紹一些減肥的基本原則和方法，如預(yù)防要訣、科學(xué)減肥、行為療法等。五是飲食與減肥：主要從飲食與減肥關(guān)系的角度，分析了一些日常生活存在的問題，并介紹了一些飲食減肥的方法。六是運(yùn)動與減肥：主要講述了運(yùn)動減肥的一些常用方法、運(yùn)動類型的選擇、運(yùn)動的時(shí)間等問題。七是藥物與減肥：主要分析了中藥和西藥的利弊，并對剛剛上市的流行減肥藥物進(jìn)行了分析。八是醫(yī)療與減肥：介紹一些較為流行的減肥療法，如針灸療法、按摩療法、手術(shù)療法等。

　　查煒，1963年生，江蘇如東人，醫(yī)學(xué)博士，南京中醫(yī)藥大學(xué)國際教育學(xué)院副教授。1985年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)為上海中醫(yī)藥大學(xué)）。其后在南京中醫(yī)藥大學(xué)任教至今。主編《圖解按摩除百病系列叢書》一套（共65本）、《老年健康速遞叢書》（共6本），副主編《男科氣功療法》、《推拿學(xué)基礎(chǔ)》、《中國推拿》（中英文對照）及《簡明推拿學(xué)辭典》，點(diǎn)校，校注《臨證指南醫(yī)案》、《傷寒經(jīng)解》等中醫(yī)古籍10余部，參編著作有《中國推拿練功法》、《珍愛生命拒絕邪教》、《常見腰腿痛推拿療法》（VCD）等7部，并發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，參加部省級科研課題研究5項(xiàng)。