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身輕如燕的n個(gè)通道
夏季——打造美麗身材
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看《瘦身男女》說(shuō)瘦身時(shí)尚
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拒絕錯(cuò)誤
四大減肥誤區(qū)
七大錯(cuò)誤減肥觀
減肥切勿“節(jié)約用水”
減肥者不要看恐怖片
七種減肥破壞者

附錄
標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表
你可以選擇的健康食品
一周飲食計(jì)劃及健身計(jì)劃
等等