你變你好：青少年心理訓(xùn)練事典

　　《你變你好》講述的故事、使用的個(gè)案，如實(shí)記錄的是針對(duì)“問(wèn)題”青少年的一種心理訓(xùn)練，這種訓(xùn)練在實(shí)踐中被我以一個(gè)男孩子吸的煙的名字命名為“少年綠英雄”訓(xùn)練。此訓(xùn)練的基礎(chǔ)是源于一項(xiàng)心理療法――“內(nèi)觀”，我在我的工作室，曾試著把這項(xiàng)神秘的心理咨詢和心理治療技術(shù)拉近我們的生活，把它發(fā)展為用于幫助青少年朋友重塑自我、追求理想、健康成長(zhǎng)的一種心理素質(zhì)、心理能力訓(xùn)練。

　　李黑妮，自由作家。1968年生于哈爾濱。初二輟學(xué)。17歲開(kāi)始發(fā)表作品，散文詩(shī)作品曾被《新華文摘》選載。曾任著名冰雪山水畫(huà)畫(huà)家于志學(xué)先生畫(huà)室助手，著名企業(yè)家哈慈股份公司董事長(zhǎng)郭立文先生秘書(shū)，哈慈集團(tuán)上海公司總經(jīng)理。1996年辭職做自由撰稿人，為多家報(bào)刊專(zhuān)欄撰稿。1997年獲得中國(guó)科學(xué)院心理 研究所心理學(xué)函授大學(xué)"心理咨詢與治療"專(zhuān)業(yè)畢業(yè)證書(shū)。1998年作為一所心理學(xué)校的志愿工作者，主持"非常心理工作室"。著有《幻覺(jué)調(diào)查》。現(xiàn)居北京。