李樹旺
學(xué)校體育發(fā)展激發(fā)了青少年運(yùn)動參與的熱情，但同時，校園運(yùn)動風(fēng)險成為政府、社…
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喬媛媛
本書主要對運(yùn)動員的科學(xué)訓(xùn)練以及運(yùn)動康復(fù)的實用指導(dǎo)展開研究。首先，將有關(guān)科…
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[美]美國國家體能協(xié)會
美國國家體能協(xié)會抗阻訓(xùn)練動作技術(shù)手冊介紹了80種自由重量練習(xí)和20種器械練習(xí)…
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[美]安·弗雷德里克，克里斯·弗雷…
本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓(xùn)練師，他…
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羅威, 趙梓 斌, 趙東凱
陰陽平衡是身體的良好狀態(tài)。調(diào)節(jié)體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)五臟是科學(xué)的養(yǎng)生方式。只要飲食得…
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