削球

第一章 削球打法的歷史回顧
第一節(jié) 削球技術(shù)的發(fā)展
第二節(jié) 削球打法的形成
第二章 削球打未能的基本理論
第一節(jié) 擊球技術(shù)的基本原理
第二節(jié) 擊球過程的基本環(huán)節(jié)
第三節(jié) 擊球動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)
第四節(jié) 擊球工具的種類和性能
第三章 削球打法的技術(shù)
第一節(jié) 握拍法
第二節(jié) 基本站位與準(zhǔn)備姿勢(shì)
第三節(jié) 步法
第四節(jié) 基本技術(shù)
第五節(jié) 結(jié)合技術(shù)
第四章 削球打法的戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)和發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 削球打法基本戰(zhàn)術(shù)
第五章 削球打法的訓(xùn)練
第一節(jié) 訓(xùn)練原則
第二節(jié) 技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 身體訓(xùn)練
第四節(jié) 心得訓(xùn)練
第六章 削球打法優(yōu)秀選手簡(jiǎn)介
第一節(jié) 不同年代削球打法的代表人物
第二節(jié) 世界部分優(yōu)秀削球選手介紹
第三節(jié) 削球選手比賽成績(jī)
后記