更年期無憂法：怎樣平安度過-新的治療方式和生活指導(dǎo)

您有如下癥狀嗎？——更年期自我檢測
第1章 更年期常見癥狀
更年期是什么？
更年期是每個人都會經(jīng)歷的變化時期
絕經(jīng)和早發(fā)絕經(jīng)
原因不明自訴癥狀
怎樣知識更年期的來臨
更年期綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)
自主神經(jīng)失調(diào)癥
為什么每個人癥狀不同
要了解自己的身體
卵巢分泌的激素和腎上腺分泌的激素
更年期綜合征反應(yīng)嚴(yán)重的人有2成左右
更年期的自覺癥狀
月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)
更年期避孕法
發(fā)熱、上火、多汗
手足、腰部發(fā)冷
心悸、氣喘
頭痛、頭部發(fā)沉
失眠、難以入虐待
不安、抑郁狀態(tài)
疲勞感、倦怠感
手足麻木
耳鳴
眩暈
中年期以后發(fā)病率增加的梅尼爾病
肩酸、腰痛、背痛
陰道干燥、性交疼痛
尿頻、排尿疼痛、尿殘留
尿失禁
皮膚粗糙、瘙癢
皮膚色斑、松馳、皸裂
脫發(fā)、毛發(fā)變細、白發(fā)
體重增、肥胖
浮腫、靜脈瘤
便秘腹瀉
第2章 更年期是什么
女性身體與激素
更年期的主要角色是女性激素
月經(jīng)周期與女性激素的作用
促性腺激素和女性激素
……
女性身體變化
診斷法
檢查內(nèi)容
主要治療法
激素補充療法
中藥療法
更年期與心理癥狀
更年期開始容易得的病
婦科疾病
循環(huán)、代謝疾病
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉疾病
男性更年期
更年期和性