日常飲食宜與忌

　　本書(shū)主要介紹日常飲食中的宜與忌。人們的飲食習(xí)慣雖然各不相同，但其中的科學(xué)道理都是一樣的。什么當(dāng)吃，什么不當(dāng)吃；什么可多吃，什么應(yīng)少吃；哪些食物可以互相搭配，哪些食物放在一起會(huì)影響健康。這些知識(shí)不能不懂，否則就會(huì)在不知不覺(jué)中人給健康帶來(lái)危害。書(shū)中從四個(gè)方面講解了日常飲食中宜與忌的有關(guān)問(wèn)題，它將幫助你掌握許多新的知識(shí)，糾正不正確的偏見(jiàn)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。本書(shū)科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，是一本面向社會(huì)大眾，家庭必備的生活參考書(shū)。

暫缺《日常飲食宜與忌》作者簡(jiǎn)介