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內(nèi)容簡介

　　有心理疾病找心理醫(yī)生已經(jīng)成為一種時尚，隨著時代的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，社會競爭力的增強，使一些朋友特別是年輕同志面對壓力和人生變故，自覺不自學地產(chǎn)生了精神負擔和思想障礙，久而久之就會患心理疾病，俗話說：解鈴還須系鈴人?！靶睦砑膊　边€須“心理方法”去解決。本書針對連隊官兵和青年朋友的心理特點與心理問題，講事實、擺道理，解疑釋惑。您一定能通過文圖并茂的思想交流中獲得智慧，受到啟發(fā)，增長知識，輕裝前進?？梢詳嘌?，開卷之后您一定會愛不釋手。

作者簡介

　　姚克敏，女，主任醫(yī)師。1940年2月生于天津，1966年7月畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學醫(yī)療系醫(yī)療專業(yè)?，F(xiàn)任全軍醫(yī)學心理學專業(yè)委員會委員、天津市心理衛(wèi)生學會常務(wù)理事。現(xiàn)為解放軍254醫(yī)院心理門診主任醫(yī)師。發(fā)表醫(yī)學心理學專業(yè)論文20余篇。獲軍隊科技進步三等獎一項、軍隊醫(yī)療成果三等獎一項。

圖書目錄

寫在前面的話
第一章個性塑造
一個性的涵義
1.什么是性格？
2.“沾火就著”是個性強嗎？
3.有個性完全相同的兩個人嗎？
4.個性能改變嗎？
5.較真的個性好不？
6.有必要改變內(nèi)向個性嗎？
7.個性有優(yōu)劣之分嗎？
8.個性和才能有關(guān)系嗎？
9.個性能決定命運嗎？
10.為什么一到關(guān)鍵時刻就“掉鏈子”？
11.我為啥活得那么累？
12.為什么我時常會有一種“挫折”感？
13.面臨各有利弊的兩條路，我怎樣選擇呢？
14.我為什么總是不好意思？
15.怎樣使自己更具魅力？
16.塑造個性從哪里入手？
二心理的成長
1.初下連隊應(yīng)該注意些什么？
2.我能適應(yīng)部隊生活嗎？
3.怎樣提高適應(yīng)能力？
4.控制能力是不是很重要？
5.有必要改掉小毛病嗎？
6.這兵當?shù)迷┎辉?br /> 7.怎樣調(diào)劑枯燥的業(yè)余生活
8.勤奮工作沒受到嘉獎怎么辦？
9.當兵沒入黨是不是有點虧？
10.我的智商很一般，還有前途嗎？
11.個子矮有法改變嗎？
12.只有克服了弱處才能克服自卑嗎？
13.為什么我總遇到“倒霉”事？
14.我為啥當不上班長？
15.“利他”的觀念過時了嗎？
16.我的弱處是否怨家長？
17.知足真的常樂嗎？
18.怎樣才能經(jīng)常充滿信心？
19.我是堂堂正正的男子漢嗎？
20.產(chǎn)生性念頭見不得人嗎？
21.性夢意味著道德品質(zhì)低下嗎？
三人際的和諧
第二章心理管理
第三章戀愛婚姻
一配偶的選擇
二婚姻的建設(shè)
第四章心理衛(wèi)生
第五章心理疾病