一夫一妻制神話(huà)

來(lái)自讀者的評(píng)論
　　關(guān)于作者
　　中文版序方
　　作者自序
　　導(dǎo)言 在神州堪與現(xiàn)實(shí)之間
　　一夫一妻制神話(huà)
　　一夫一妻制的新希望
　　你必須面對(duì)
　　第一部分 婚外戀何以發(fā)生
　　第一章 怎一個(gè)譴責(zé)可以了得
　　責(zé)怪自己
　　責(zé)怪配偶
　　責(zé)備夫妻關(guān)系
　　責(zé)怪第三者
　　為什么認(rèn)為是個(gè)人的問(wèn)題
　　第二章 社會(huì)對(duì)婚外情的影響
　　學(xué)會(huì)在性上撒謊
　　他們對(duì)抗我們
　　角色期待
　　性的商業(yè)化
　　婚姻童話(huà)
　　第二部分 經(jīng)歷婚外戀
　　第三章 懷疑和對(duì)質(zhì)
　　蛛絲馬跡
　　合理化
　　否定
　　什么時(shí)候挑明
　　如何挑明
　　避免懷疑和對(duì)質(zhì)
　　第四章 知情的痛苦
　　當(dāng)對(duì)方沉默時(shí)
　　沒(méi)有現(xiàn)成的答案
　　面對(duì)第三者
　　第三部分 愈合傷口
　　第五章 重建自尊
　　估量損失
　　改變思維方式
　　自尊和配偶
　　讓時(shí)間來(lái)治愈
　　有意識(shí)思考
　　第六章 信任、誠(chéng)實(shí)和交流
　　重建信任
　　不要輕信承諾
　　承諾誠(chéng)實(shí)
　　促進(jìn)誠(chéng)實(shí)的交流
　　第七章 必的治愈
　　性疏遠(yuǎn)
　　重新檢驗(yàn)我們的性觀(guān)念
　　成長(zhǎng)的男人
　　成長(zhǎng)的女人
　　男女差異的影響
　　第八章 如何幫助
　　朋友或家人的支持
　　專(zhuān)業(yè)幫助
　　如何從專(zhuān)業(yè)幫助中獲益
　　社會(huì)群體的幫助
　　其他群體
　　第四部分 時(shí)代的呼喚
　　第九章 婚姻（離婚）的困境
　　矛盾
　　實(shí)際因素
　　解決困境的指導(dǎo)原則
　　第十章 履行決定
　　選擇留下
　　選擇離開(kāi)
　　適應(yīng)離婚
　　學(xué)會(huì)再愛(ài)
　　各有利弊
　　第十一章 對(duì)婚上戀的新理解
　　舊觀(guān)念和新理解
　　打破保密守則
　　如果你認(rèn)識(shí)的人有了外遇
　　防止外遇的發(fā)生
　　網(wǎng)上外遇
　　未來(lái)的一代
　　等等