怎樣吃最健康

　　怎樣才能常保健康怎樣才能常保美麗，青春水駐？為什么老化那么快？打針、吃補品，甚至求神問佛都得不到健康為什么會得癌？其實，飲食與健康有著最直接、最密切的關(guān)系，大部分的疾病都是由長期不當(dāng)?shù)娘嬍吃斐傻?，人活著每天離不開飲食，偏偏中國人又最喜好吃，可惜大部分人以致因難禁口腹之欲、一再誤食而病從口入，吃出毛病來。本書是近年來最受歡迎、最具影響力的預(yù)防醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生保健寶典。

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