聰明的女人聰明的選擇：找準(zhǔn)奉獻(xiàn)的尺度

目錄
永遠(yuǎn)飄動的“紅絲帶”
前言
作者序
第一部 聰明的女人
第一章 聰明的女人怎么了？
關(guān)照與負(fù)擔(dān)
海蒂：沒有借口
女人與選擇的調(diào)查
第二章 同七個聰明女人的會面
瑞拉：贏家
瑪塔：雜耍師
米雪兒：母雞媽媽
你的故事
第三章 期望導(dǎo)致負(fù)擔(dān)
我們對自己的期望
我們對他人的期望
他人對我們的期望
傾向于負(fù)擔(dān)的女人的性格
你的故事
第四章 跨過界限的標(biāo)志
跨過界限的標(biāo)志
取得控制權(quán)
在經(jīng)濟上作決定
親密關(guān)系中的障礙
過多的束縛
負(fù)擔(dān)者的跡象
你的故事
第五章 負(fù)擔(dān)的怪圈：四個R
負(fù)擔(dān)的怪圈：四個R
借口
重復(fù)
決定
抱怨
朋友與四個R
你的故事
第六章 當(dāng)怪圈終結(jié)時：轉(zhuǎn)折點
當(dāng)怪圈終結(jié)時：轉(zhuǎn)折點
聰明的選擇
轉(zhuǎn)折點
你的故事
第二部 聰明的選擇
第七章 選擇放手
選擇放手
放手控制權(quán)：改變對我們自己的期望
放手責(zé)任感：把責(zé)任交還回去
如何放手
你的故事
第八章 選擇傾聽
選擇傾聽
傾聽他人的聲音
如何傾聽
你的故事
第九章 選擇愛
選擇愛
愛我們自己
愛生活：感激
建立安全圈
如何去愛
你的故事
后記